Cómo trabajamos la Terapia Familiar
Comprender las dinámicas familiares para aliviar el malestar y construir relaciones más sanas.
Qué puedes esperar de este proceso terapéutico
👥 Comprender la dinámica familiar
Analizamos cómo funciona el sistema familiar: roles, límites, alianzas, conflictos abiertos o silenciosos.
El objetivo no es buscar culpables, sino entender cómo se mantiene el malestar y qué necesita cambiar para que la convivencia sea más saludable.
🧠 Valores, comunicación y mundo emocional
Trabajamos:
— dificultades de comunicación,
— emociones no expresadas,
— tensiones acumuladas,
— valores que sostienen (o tensionan) la convivencia.
Esto permite abrir nuevas formas de relación más coherentes y respetuosas para todos los miembros.
🧭 Sesiones conjuntas y espacios individuales
El proceso terapéutico puede incluir sesiones con toda la familia, con parte de ella o espacios individuales, dependiendo de la situación y de las necesidades emocionales de cada miembro.
Este enfoque permite trabajar tanto la dinámica familiar como las vivencias personales que influyen en la convivencia, siempre desde una mirada respetuosa y cuidadosa.
El formato del acompañamiento se adapta a cada etapa del proceso y se va ajustando según lo que va apareciendo en terapia. Las sesiones tienen una duración mínima de 60 minutos.
Hablemos en una primera consulta
Un espacio para entender el origen del malestar familiar y valorar si la terapia puede ayudaros en este momento.